立ち仕事での腰痛を根本から改善｜福岡県北九州市の整体なら小豆

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立ち仕事の腰痛になる原因

原因

・筋肉の疲労

　-長時間同じ姿勢で立っていると、腰や背中の筋肉が疲労し、痛みを引き起こすことがあります

・姿勢の悪さ

　-正しい姿勢を保たないと、腰に不均等な負担がかかり、痛みを引き起こすことがあります。特に、前傾姿勢や猫背は腰に負担をかけやすいです

・靴の選択

　-サポートが不十分な靴やヒールの高い靴を履いていると、腰に余分な負担がかかります

・頻繁な動作の繰り返し

　-立ち仕事中に物を持ち上げたり、しゃがんだ利する動作を繰り返すと、腰にストレスがかかります

・体重の影響

　-体重が重いと、腰への負担が増加し、腰痛を引き起こすリスクが高まります

・足元の不安定さ

　-不安定な地面や滑りやすい場所での立ち仕事は、身体のバランスを崩し、腰に負担をかけることがあります

・ストレス

　-精神的なストレスも筋肉の緊張を引き起こし、腰痛の原因となることがあります

CHECK!

POINT01

根本的な原因を追求する問診と評価

当院では、施術前に問診・評価をしっかりと行います。「どこが腰痛の原因なのか」「どうすれば立ち仕事の痛みが改善するのか」「痛みを無くして何がしたいのか」といった目的や目標を共有し、あなたに納得のいく施術を提供します。北九州市小倉南区で結果の出る整体院をお探しでしたら、ぜひ当院にお任せください。
POINT02

人それぞれに合った納得のいく施術

立ち仕事での腰痛は、人それぞれ大きく異なります。そのため、施術での痛みの感じ方も違いますので、その都度確認しつつ、あなたに合った施術を提供させて頂きます。強く押す、ただただマッサージのような施術とは異なりますので、ご安心ください。
POINT03

自宅でも簡単に行えるアフターケアを提供

施術後も、簡単に行えるストレッチや運動を指導させて頂きます。また、日常の立ち方やその他の動き方までアプローチを行い、深いお悩みまで解決してみせます。納得のいく整体やストレッチを北九州市エリアの皆様にご提案いたします。

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